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사랑하고 싶고 상처받긴 싫은 너에게

저자 소개

미란다

본업은 인플루언서가 아닌 사업가이다. 연세대학교에서 IT 정보 학위 취득과 동시에 IT 컨설팅업에 진출하여 회사를 운영 중이며 핀테크 회사 마케팅 총괄 임원 경력을 통해 IT뿐 아니라 플랫폼, 출판, 금융업 등을 모두 섭렵했다. 그 외에 성교육 및 입시학원 강의, 대학 강연 등 교육 쪽에도 일가견이 있다.
또한 뷰티 및 의류 쇼핑몰 운영, 결혼 관련 매칭, 상담 컨설팅 등 사업 영역을 계속 확장 중이다. 최근에는 연애 서바이벌 방송을 통해 스타 연애 멘토로 자리매김하고 있다.

Youtube: 미란다TV @_miranda
Instagram: @mirandatv_official
Consulting: https://randarink.modoo.at/

목차

  1. 상처받지 않고 사랑하기를 2
  2. Part 1
  3. 사랑할 때 더 빛나는 당신에게
  4. 당신은 사랑할 준비가 되었나요? 12
  5. 자존감 낮은 사람의 특징 18
  6. 자존감 높이는 손쉬운 방법 24
  7. 대접받고 존중받는 사람이 되려면 28
  8. 건강한 연애를 위한 조건 38
  9. 연애를 시작하기 전 아주 사소한 꿀팁 47
  10. 남자들이 반하는 매력 있는 여자 49
  11. 7:3의 법칙 54
  12. 상처받지 않는 연애 55
  13. 을의 연애 체크 리스트 62
  14. 괜찮은 인연을 알아보는 방법 64
  15. 꺼려지는 게 있는 사람은 만나지 마라 70
  16. 그가 나를 소중히 여기고 있다는 증거 75
  17. 인내심을 테스트하지 마라 80
  18. 인연은 반드시 있다 82
  19. 괜찮은 사람을 끌어당기는 환경 86
  20. 원석을 보석으로 다듬어 가기 89
  21. 의외로 괜찮은 사람 92
  22. 평생 나를 행복하게 해 줄 사람 95
  23. 현실적인 행복도 놓치지 않기를 101
  24. 연인을 변하지 않게 하려면 105
  25. Part 2
  26. 사랑하면서 놓치지 말아야 할 것들
  27. 완벽하지 않아도 괜찮아 114
  28. 눈치도 매력이다 117
  29. 괜찮은 사람을 만나지 못하는 이유 119
  30. 좋은 인연이 와도 놓치게 만드는
  31. 사소한 행동 8가지 125
  32. 잦은 헤어짐을 반복하고 있다면 127
  33. 무조건 헤어져야 하는 사람의 특징 133
  34. 데이트 폭력의 시그널 140
  35. 서운하다고 말해도 소용없을 때 143
  36. 긍정적 가스라이팅 148
  37. 연인에게 사랑받는 예쁜 말 10가지 152
  38. 주도권을 상대에게 넘겨라 154
  39. 사랑을 식게 만드는 의외의 행동 157
  40. 당신의 미래 계획에는 내가 있나요? 161
  41. 미래 지향점이 다를 때 이별이 찾아온다 164
  42. 익숙함에 속아 소중함을 잃어버릴 때 166
  43. 권태기 체크 리스트 168
  44. 권태기를 극복하는 방법 175
  45. 재회가 가능한 단 하나의 경우 183
  46. 잊지 못할 사람과 재회하는 법 189
  47. Part 3
  48. 지혜롭게 살고 현명하게 사랑하려면
  49. 20대에 끝내면 좋은 것 196
  50. 20대에 굳이 안 해도 되는 것 206
  51. 30대에 중요하게 챙겨야 하는 것 210
  52. 인연은 절대 그냥 오지 않는다 220
  53. 주변에 귀인을 두는 법 225
  54. 갈등을 지혜롭게 해결하려면 227
  55. 진심이 담긴 사과는 힘이 있다 231
  56. 결혼에 성공한 커플들은 이렇게 말한다 233
  57. 상대를 떠나가게 하는 말투 238
  58. 결혼을 결심하게 되는 순간 240
  59. 연애 중이어도 결혼은 어려운 당신에게 245
  60. 결혼 전에 꼭 확인해야 할 것 248
  61. 부부간의 돈 관리 256
  62. 아름답고 찬란하게 사랑하기를 258

책 속으로

자존감이 높다는 증거는 딱 한 가지밖에 없다. 내 인생의 주체, 주인은 ‘나’라는 것을 스스로가 아는 것이다. 자존감이 높은 사람은 인생의 주권을 절대 남에게 주지 않는다. - p.14

나부터 나 자신을 귀하게 여기고 극진히 모시는 것이다. 내가 남한테 대접 받고 싶은 것, 특히 내 연인, 내 남편이나 아내, 인생의 단 하나뿐인 그 사람에게 받고 싶은 대접을 스스로가 자신에게 먼저 해 주는 것이다. - p.29

연인은 언제나 서로 더 잘해 주려고 해야 한다. 받았으면 그보다 더 주려고 하고, 그렇게 보답받은 쪽은 더욱 잘해 주려고 하고. 그러면서 사랑이 깊어져 가는 게 아름다운 연애 아니겠는가. - p.37

자신에게 온전히 집중하다 보면 연애, 사랑, 존중 모두 따라오게 된다. 끌려다니는 연애, 뭔가 지는 것 같은 느낌이 드는 연애 말고 당당하게 사랑받고 떳떳하게 사랑을 주는 연애를 하길 바란다. - p.61

자신의 가치를 높이는 걸 연애보다 우선시하자. 스스로 자존감을 높이자. 그것이 존중받는 연애를 하는 본질적이고 유일한 방법이다. - p.63

당장 데이트하는 즐거움, 알콩달콩한 소꿉놀이하는 재미, 관계가 주는 안락함에 빠져 당신의 진짜 마음을 무시하지 말길 바란다. 중요한 것은 앞으로 나와 함께 미래를 그려 나갈 수 있는 좋은 사람인지 판단하는 것이다 - p.74

당신의 인생에서 오늘이 가장 젊은 날이다. 어느 나이대에 한정할 필요 없이 언제든 시작하면 반드시 삶에 좋은 것들이다. 늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때다. 당장이라도 시작해 보자. 당신의 삶을 바꿀 수 있는 것은 오직 당신뿐이다. - p.205

상대에게 항상 부드럽고 달콤한 사랑의 말을 건네주길 바란다. 그것은 상대만을 위한 것이 아니라 결국엔 당신의 행복을 위하는 길이 될 것이다. - p.237