1. 눈 앞의 행복을 놓치지 말 것 2
3. 01 행복은 불행을 이길 수밖에 없으니
5. 결국 잘 해내리란 것을 안다 12
6. 우리는 누구나 무너질 수 있다 14
7. 지나갈 처음을 응원하며 15
8. 겪고 마주한 세상으로부터 17
9. 실패를 딛고 내일로 건너가야지 19
10. 행복하게 살아가는 것 22
11. 우리는 우리를 믿고 있다 25
12. 그래서 소중해 28
13. 삶은 비워지고 차오르길 반복하므로 29
14. 살면서 배우는 것들 31
15. 다 좋아질 것이다 32
16. 현재에 충실하기 34
17. 부지런히 살아가자 37
18. 나를 존중하며 지내기 위해 39
19. 약해진 내가 강해질 수 있도록 43
20. 불완전해서 더 빛나고 찬란한 것들 46
21. 사랑하자, 오늘도 48
22. 나를 사랑하는 첫걸음 50
23. 행복을 느끼는 순간 53
24. 나를 지켜 내는 삶 55
25. 그땐 괜찮을 줄 알았다 57
26. 어른이 된다는 것 59
27. 좋은 경험이 되었던 것들 61
28. 이곳엔 살아온 나와 살아갈 내가 있다 63
29. 모두 빛나는 사람들 65
30. 나이 먹을수록 느끼는 것들 69
31. 정답이랄 게 없는 세상에서 72
32. ♥ 73
33. 잘 살고 싶은 마음 74
34. 이왕 사는 거 잘 살아야지 80
35. 사랑은 다 이겨 내게 해 82
36. 성숙한 사랑 83
37. 평화롭게 살아가기 위하여 85
38. 결국 여기로 오려 했나 보다 87
39. 우리 조금 단순해져야 할 때 88
40. 오늘도 고생 많았어 91
41. 당연할 만큼 익숙해진 것들 94
42. 기꺼이 행복할 수 있기를 96
43. 저마다의 외로움 98
44. 애써 외면했던 것들 100
45. 다 괜찮으니 잘 지내기를 101
46. 즐겁게 살아가자 102
47. 지나온 모든 걸음이 당신을 일으킨다 104
48. 당신에게 가장 고마운 사람 107
49. 만족을 느끼기 위한 사소한 일들 108
50. 자주 행복하기 위해서 109
51. 나와 내가 친해지는 일 110
52. 하루하루 되새기는 것들 112
53. 긍정으로 향하는 길 115
54. 당신의 노력을 당신은 안다 117
56. 02 사람은 결국 사랑으로 버틴다
58. 힘듦을 알아주고 안아 주며 122
59. 아물지 않은 상처를 알아보듯 124
60. 내가 나를 사랑할 수 있게 하는 126
61. 어쩌면 사랑은 128
62. 함께일 때 편하고 즐거운 사이 130
63. 너의 품에 안긴 날 132
64. 한 사람을 사랑하는 일 134
65. 서로가 힘을 합쳐 쌓아 가는 사랑 137
66. 아낄 수 없는 게 사랑이구나 139
67. 사랑이라 깨달을 때 140
68. 사랑 141
69. 난 네가 이상해서 좋아 143
70. 우리만의 사랑 144
71. 오늘 더 사랑하자 145
72. 바다로 떠나자는 약속 147
73. 그마저도 낭만이었던 149
74. 내가 사랑한 사람들은 150
75. 나의 눈은 너의 눈을 닮아서 151
76. 알고 싶다가 보고 싶어지는 153
77. 우리를 사랑하기로 해 154
78. 그날 밤 155
79. 홀로 껴안은 마음 157
80. 기어이 살아 내는 것들을 기억하며 158
81. 너랑 있는 게 제일 편해 160
82. 어떤 미래를 그리고 있나요 161
83. 아프지 말고 행복만 하기를 163
84. 거센 사랑이 몰아치고 난 뒤 166
85. 이게 사랑이라 좋았다 168
88. 03 함께했던 날들에 우리는 없지만
90. 안전한 사랑으로 가는 길 172
91. 사랑에 아파하는 당신에게 175
92. 모든 이별엔 그만한 배움이 있다 178
93. 똑같은 아픔에서 벗어나기로 180
94. 내 이름을 좋아하던 사람 182
95. 우린 오래 보자고 했었지 185
96. 무채색 옷을 입고 187
97. 보고 싶어도 볼 수 없지만 188
98. 덜 익은 마음으로 받았던 사랑 190
99. 도망치기 쉬울 만큼만 191
100. 오늘은 또 어떤 그리움이 될지 194
101. 놓쳐 버린 마음 196
102. 우리도 꼭 사랑하자던 말 198
103. 사라지지 않는 염증처럼 199
104. 엄마 201
105. 그 사람 떠나간 자리 203
106. 내 삶에 다녀가 줘서 고마워 204
107. 네가 우울하다고 말할 때마다 207
108. 그리워하거나 사랑하거나 209
109. 마음의 변두리에서 211
110. 암막 커튼과 음악 소리 212
111. 너도 같은 마음이었을까 214
112. 오래 기억되고 싶다 215
113. 지나갈 슬픔에게 216
114. 너무 미워진다면
115. 오히려 사랑하는 걸 수도 있대요 218
116. 사라질 약속만 남은 것처럼 220
117. 얼른 이 노래 들어 보라던 네가 있었다 223
118. 짙은 파도와 아지랑이 224
119. 우리 둘 떠나고 없는 그곳에 227
120. 양분처럼 품고 사는 기억 230
121. 값진 사랑 그대로 돌려주고 싶어서 234
123. 04 모두가 피어나고 있다는 사실
125. 조용한 응원 238
126. 당신만의 예민한 구석이 좋다 240
127. 주변을 둘러보면 내가 보인다 242
128. 알면 알수록 귀중한 인연 243
129. 가만히 내어 주는 품에 기대어 245
130. 결이 맞는 사람들 246
131. 가까울수록 배려가 필요한 이유 247
132. 누구나 그럴 수 있다 248
133. 말의 중요성 249
134. 너는 나 기쁠 때 달려와 안아 주었지 251
135. 웃음이 도는 대화 253
136. 좋은 관계를 유지하는 법 255
137. 관계에 지치지 않기 위해 256
138. 오래도록 사랑하는 사람들에게 260
139. 나는 여전히 너를 사랑해 262
140. 테레사 효과 265
141. 감사하는 것만으로도 267
142. 우리가 바라는 세상 268
143. 지금 내 옆의 사람에게 최선을 다하기 270
144. 습관처럼 다정하고 싶다 271
145. 놓치면 안 되는 사람 273
146. 좋은 사람들 덕분에 따뜻한 세상 274
147. 고마운 친구들에게 275
148. 우리에겐 저마다의 선이 있으니 276
149. 여전한 우리가 좋다 278
150. 즐겁고 편안한 사람 280
151. 우린 다르기 때문에 닮아 간다 281
152. 서로의 거울이라서 283
153. 당신을 돌보아야 할 시간 285
154. 때론 너무 늦게 알아 버려서 슬펐고 287
155. 오해라는 오해 290
156. 충분히 아파했으니 되었다 291
157. 사라져도 살아지더라 294
158. 그럼에도 불구하고 또 사람 곁으로 간다 295
159. 당신은 그만한 가치가 있는 사람이다 297
161. 당신이 내내 행복하기를 300

오늘도 괜찮다. 덜 걱정해도 될 일이고, 그만 불안해도 되는 날이다. 다 지나간 일이며, 지나갈 날이다. 우리는 이 시간을 나답게 살아 낼 뿐이다. 이때까지 그래 왔고 앞으로도 그럴 것이다. - p.30

지금은 많이 아프겠지만 잠시뿐일 거라고. 오늘처럼 힘겨운 날들을 지나 보내야만 더욱 단단한 행복이 찾아올 거라고. 거쳐야만 하는 시련이라고. 그렇게 기뻐질 내일을 믿어야 한다. - p.32

너를 위해 살아. 너를 위한 선택을 하고 너를 위해 주는 사람을 곁에 두고 네가 원하는 일을 해. 너는 너를 아끼고 너는 너를 사랑하면서 살아. 너를 위해 살 수 있는 사람은 세상에 너 하나밖에 없어. - p.36

하루하루 비슷해 보여도 어떤 날은 피곤해 죽겠다가 또 어떤 날은 이 맛에 사는 거지 싶어. 지쳤다가 힘이 났다가 미웠다가 사랑했다가 그렇게 걷고 걷다가 오늘이 됐어. 그동안 참 고생 많았지. 앞으론 더 행복할 거야. 이래도 되나 싶을 정도로. - p.54

나의 부족함을 뒤집고, 내 위태로움을 뒤집고, 내 어리숙함을 뒤집으면 그것 또한 나만의 빛. 계속 걷는다. 걷다가 보면 뛰게 된다. 숨이 가빠지면 가능한 것들이 생긴다. 용기가 생긴다. - p.67

정말 고생했다. 혼자서 버텨 내느라 정말 고생 많았겠다. 솔직히 많이 힘들지. 자주 힘들었지. 아무 말 안 할 테니 언제든 잠시 기대라고, 당신에게 말하고 싶었다. - p.92

아름다운 장면 하나에 낡은 마음 씻어 낼 줄 아는 사람과 틈틈이 발견하는 행복이 좋다. 시시한 하루를 무수한 낭만으로 바꾸어 내는 당신이 좋다. - p.149

주변에 좋은 사람들이 많다는 건 결국 당신이 좋은 사람이라는 뜻이고, 주변 사람들이 더 좋아지기 시작했다는 건 당신이 당신을 더 사랑하게 되었다는 뜻이다. - p.242

난 언제나 네 편이야. 어디에서 뭘 하든, 누가 너를 어떻게 보든 네가 어떻게 살아왔고 앞으로 어떻게 살아가든 난 너를 믿고 응원할 거야. 네가 행복하길 바랄 거야. - p.264